读心理学，总结的10个接地气的生活实用技巧，人际关系更好了

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赞美他人

没有人会拒绝一个愿意赞美自己的人，哪怕这个赞美带有目的。当然，赞美最好是真实的、发自内心的欣赏，赞美的用词要准确且接近实际，这样收到的效果会更好。此技巧对任何人都有效。“千穿万穿，马屁不穿”是有一定道理的。

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等待聆听

如果你向他人问了一个问题，他们只回答了一半，你耐心等待，他们会说完的。只要等着，保持眼神接触，他们最终会开口说完，你也就能聆听到完整的信息。

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情绪不好时，请停下一切

当你情绪不好时，最好不要立刻着急工作或与人交流，给自己一点时间平静，当你冷静下来，恢复理智再去做其他事情。因为情绪不好时所做的事，后面可能都会后悔。

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紧张时嚼东西

公开发言或做冒险的事之前会紧张的时候，嚼口香糖就好了。因为人在危险的时候会自动停止咀嚼（吃东西），所以吃东西的时候就是安全的，大脑就是这么告诉我们的。

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他人对你发火时，啥都别做

下回有人朝你发火大吼大叫时，保持冷静就好。如果你冲动地与他发生争执，只会让他更生气。只有你保持冷静，最终他们的怒火会燃烧殆尽，然后为自己的行为感到羞愧。

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压力很大，换个姿势吧

当你感觉压力很大的时候，调整一下身体的姿势，让自己更加舒展，这是消除压力的有效方式。因为身体形态很重要，当你重新换个姿势时，你精神上的一部分压力会随着你的舒展而释放转移出去。

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想知道跟谁关系好

当一群人在一起时，大家谈天说笑，每个人都会跟他们认为最亲近的人进行眼神交流。所以想知道谁跟谁关系好？那就好好观察下每个人，看看他们笑的时候望向的是谁？

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他真的欢迎你吗

注意他的脚，比如当你加入别人的谈话时，别人只是把上半身转过来，脚还是维持原来的方向，那就说明他不欢迎你的加入。

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了解一个人真实的内心

想知道一个人真实的内心状态，不用费尽心机的去分析，就看他在炫耀什么？这个人在哪方面自卑，也不看别的，看他炫耀或者掩饰什么。

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商量事情与合作

如果你需要和别人商量或合作什么事，尽量不要在会议室、办公室这种正式场合出现。可以选择咖啡店这种较为放松的场合，如此一来可以减少对方的防卫心。在时间上，可以选择下午2~4点之间，因为人在这个时间段精神更放松。

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