市辖区是各市的常见的区划类型之一，各个市辖区共同组成了一座地级及以上城市的市区范围。

人口密度是反映各地区人口密集程度的重要指标，按照客观的经济发展、市区扩容的规律，一座城市的主城区或中心城区往往是其人口密集程度较高的区域。这些地区不仅进入城市化和设区时间较早，而且涉农区域占比很低甚至已无涉农区域，再加上面积与后期撤县而设的区相比要小很多，即使人口数少于后来新设区的人口，但仍能具备较高的人口密度。

在山东省，济南、青岛、烟台是设立省辖市较早的城市，在1983年全国开始撤地区、设地级市之前，3市如今的主城区所在地就一直是当地的城区。

第十位：济南市市中区

市中区是济南市的主城区之一，设区至今历经数次调整，2000年扩大至280.25平方公里至今。根据第七次人口普查，市中区常住人口达90.37万人，人口密度达3225人/平方公里。

第九位：济南市槐荫区

槐荫区最早为济南第七区，1951年调整为第六区，1955年改称槐荫区，此后又经过数次的区划范围调整，面积不断增加。2022年扩大至151.48平方公里，但仍是济南市面积第二小的市辖区。

根据第七次人口普查，槐荫区常住人口达67.51万人，结合实际管辖面积，人口密度达4457人/平方公里。

第八位：济南市天桥区

天桥区成立于1955年，前身为济南市第四区。由于天桥区内的大桥街道由起步区代管，所以自身实际管理面积仅为147.8平方公里。根据人口普查，天桥区实多少管范围内的常住人口71.8万人，人口密度达4858人/平方公里。

第七位：烟台市芝罘区

芝罘区是烟台的主城区所在地，在未设立地级市烟台之前，芝罘区就已经是省辖烟台市的所在地。截至2022年初，芝罘区面积179.18平方公里，结合第七次人口普查，人口密度达到4896人/平方公里，位列全省各区第七位、烟台市第一位。

第六位：淄博市张店区

成立于1955年的张店区是淄博市的中心城区，设立至今经过数次区划调整。在实际管理上，剔除由淄博高新区代管的四宝山街道，张店区实际面积为110.92平方公里。结合人口普查，张店区实管区域的常住人口达79.58万人，人口密度达到7175人/平方公里。

第五位：青岛市李沧区

李沧区与市南区、市北区一起组成青岛的市内3区，由原沧口区和李村区于1994年合并成立。李沧区面积虽然只有99.9平方公面积里，但已经占到了市内三区总面积的一半人口。

结合第七次人口普济南市查，李沧区常住人口达73.73万人，人口密度7380人/平方公里。

第四位：济南市历下区

历下区是济南城区东进的“主战场”之一，1955年成立后经过多次区划范围调整，目前面积达到100.8一共9平方公里。根据第七次人口普查，一共历下区常住人口达81.91万人，人口密度8119人/平方公里。

第三位：潍坊市奎文区

1994年才设立的奎文区是潍坊四大市辖区中成立时间最晚的，最初从潍城区析出白浪河以东区域而设。

由于其区划范围内有部分街道济南市被潍坊高新区托管，自身实际管辖面积57.6平方公里。结合第七次人口普查，奎文区实际管辖范围内常住人口达47.51万人，人口密度8248人/平方公里，位列全省第二位。

第二位：青岛市市南区

市南区作为行政区划的身份可追溯到1946年，在经过数次调整后，面积达到30.01平方公里，在全市、全省范围内，市南区均是面积最小的市辖区。根据第七次人口普查，市南区的常住人口达48.66万人，人口密度高达16215人/平方公里。

第一位：青岛市市北区

市北区是青岛市内核心区之一，由于成立时间很早，所以面积相对不大。即使原四方区并入市北区后，面积扩大至65.4平方公里的市北区仍然是全省第二小的市辖区，仅大于人口同市的市南区。

结合第七次人口普查，市北区常住人口达109.69万人，人口密度达山东省到16772人/平方公里，高于市南区，位居全省第一面积。