● 今日天气
阴有雨夹雪
假期的最后一天了
今天本市夜里转雨雪天气,早晨叠加辐射降温效应,气温更低,市区零度,局部有薄冰,郊区-3℃到-1℃,有薄冰或冰冻。白天最高气温止步7℃,随着雨雪范围自西向东蔓延,白天云系逐渐增多,以多云到阴为主,夜间转阴有雨或雨夹雪,晚归的话记得带好雨具。
昨天(2月5日)晚结束的北京冬奥会短道速滑男女2000米混合接力决赛中,由武大靖、任子威、范可新、曲春雨组成的中国队率先冲过终点,为中国体育代表团拿到本届冬奥会首枚金牌。
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据了解,从2017年起,中国邮政已发行本届冬奥会主题纪念邮票5套18枚、个性化服务专用邮票1套2枚、普通邮资封片3套。
民生篇
据了解,陈海公路收费站有大量车辆等待通过收费口离崇,崇明公安交警对G40主线下行线陈海限流点实施3并1间歇交替放行的限流措施,并在下行线长兴限流点实施3并2的限流措施,确保入隧道车流量安全可控。
此外,航空方面,有媒体从民航局了解到,从昨天(2月5日)开始,国内各航空公司将恢复征收国内航线的燃油附加费。
除了向投资者进行赔偿外,瑞幸还向开曼法院正式提交了对可转债债权人的债务重组方案,以及正式向SEC递交了包括经审计的财务报告在内的2020年年报。至此,瑞幸财务造假事件暂告一段落。
据了解,火情发生后,消防救援人员、民警以及120急救人员赶赴现场进行救援。现场人员反映,有淡淡的焦糊味从银行大门内飘散出来。
有目击者表示,事故发生的原因可能是电路电器;也有目击者表示和喷淋的损坏有关。
足不出“沪”
活动依托古韵的水乡特质塑造“横沥文化水脉”,活化利用景区里的历史建筑和风貌街区,包含祈福活动、光影街区展示、文创展示等,将嘉定竹刻、药斑布等植入到活动当中,彰显“历史与现代对话,时尚与古朴交融”的城市气息。
“福虎献瑞 为爱出发”“爱老 HU 哟”“福虎临门”等色彩丰富的美陈装置渲染 2022安亭迎新元宵灯会节日氛围。同时开展“上海0001”线上新春灯谜会,结合安亭地标、古银杏 IP 和虎年吉祥语等关卡,一起探寻灯谜的故事,一起体验猜灯谜的乐趣。
地址:嘉定区安亭老街
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科普篇
假期熬夜没精神?
7招助你迅速“回血”
假期接近尾声,不少人假期玩太嗨睡不着,导致白天没精神,这可怎么办?市卫健委表示规律作息、临睡前不吃东西、调暗灯光帮助入睡等七招能帮你调整作息,有助于睡眠。详见↓
规律作息
每天在固定时间睡觉、起床。
临睡前不吃东西
进入睡眠状态后,机体部分活动节奏便放慢,而临睡前吃东西,会加重肠胃负担,不但影响入睡,还有损健康。
调暗灯光有助入睡
可以在睡前半小时调暗卧室的灯,模拟自然界从光亮到昏暗的过程。关掉大部分有干扰的LED屏等电子设备——这些设备容易让头脑清醒,不易入睡。
不睡觉时,不待在床上
大脑能够识别出睡觉和清醒的地方,睡前不要在床上长时间看书、手机等电子产品。
远离酒精
酒精会让睡眠“碎片化”,并阻断快速眼动睡眠。
营造良好睡眠环境
卧室温度不宜过高或过低,选择适合的寝具。
唤醒过程也非常重要
用自然光唤醒,听到闹钟不要马上坐起来,也不要睡醒后立刻玩手机。
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为五地困难职工圆梦
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