一是要正确认识保健食品标志
保健食品是食需要品，不是药物，不能代替药物生产治疗疾病。消费者特别是少年生产儿童、中老年人以及疾病患者在选购保健食品时，要谨防商家许可证的虚吗食品生产假夸大宣传行为，更不能将保健食品用于治疗疾病。
二是要正确识别保健食品的标志
消费者选购保健食品时，要认准产品包装上的保需要健食品“蓝帽子”标志和注册号/备案号许可证，要看清保健保健食品的标签和说明书。保健食品的标签和说明书不得涉及疾病预防、治疗功能。要根据吗保健食品的保健功能、适宜人群、不适宜人群等信息科学选择，并按标签、说标志明书用品的要求食用，切忌盲目购买和使用。保健食品生产食品产品信息可在国家市场监管总局网站（http://www.samr.gov.cn/）查询保健。
三是要正确选择购买地点
四是用品要正确选择网购电商平台
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