2021年12月21日，一大早6：30时出发，7：00时到医院，挂号排队缴费，去影像室预约又是排队，总算是排到了，当天没号了，明天也没号，21日看病，仅做检查就是21日检查一个项目，22日另一项，23日另一项，等结果出来还要预约排队。“情况就是这样，这就是现实，闲人多可以不看”。医生说。怎么能呢？都来了，慢慢看吧。看个病，用一个礼拜时间检查，用一个礼拜看医生诊断病情，基本要两个礼拜的时间才会知道病情结果。
看个病确实不容易。好好想想，确实不能病，什么都可以有，千万别有病。因此想到锻炼!锻炼好身体不得病，既避免看病受气，又可以节约成本。健康真好，可以永远远离病痛，远离医院。想想，只要持之以恒的坚持锻炼，或许是一定可以做到的。当然，或许有人会说有钱就可以了。其实，我认为不然。就算是你有钱有势，可以及时进到云大医院去，可是病得真了也无济于事。三天前，两位年纪不大的富翁，先后过世。真是冬至来临，才知天寒地冻。一位是云南＂茶王＂，拥有65家公司控制权的吴远之，冬至到来的今晨脑溢血过世。另一个是毛阿敏丈夫、中植企业创始人解直锟，3天前因心脑病过世。都是企业负责人，家财万贯，但都被疾病无情拽离人世。
这世界，很多人为工作兢兢业业的奋斗着，却对自己身体严重透支全然不顾，多数人天天在奋斗。层次高的人言曰为理想、为抱负，层次普通的人说是为生活、为生计。其实，对生命而言，对健康而言，它才不管人是为了什么。不善待它，它可是睚眦必报的，只是迟早而已。所以，从现在开始就学会劳逸结合吧。工作固然重要，可是身体是革命的本钱，只有有个健康的身体，工作才能继续。为上有老要赡养，下有小要扶持，行动起来吧!开始健康的健身运动。特别提醒年轻人，为了健康的身体，把锻炼当做一项事业来做吧。我觉得，这句话没毛病。
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